Aukstā pleca ledus veste

T Internets ir lielisks rīks informācijas apmaiņai - un bīstamas dezinformācijas sagrābšanai. Mēs apskatīsim produktus (katru nedēļu), kurus iecienījuši slavenību šiliņi un dzīvesveida blogeri, lai atdalītu labo no sliktā, un uzdosim vienkāršu jautājumu: vai šī vīrusu tendence patiešām darbojas?

Tiem interneta ekonomikas pārstāvjiem, kuri savas dienas pavada aizslēgti pie datora ekrāna, dažas lietas ir vairāk briesmīgas nekā ziņas par sēdēšanas negatīvo ietekmi. Sēdēšana nogalina . Sēdēšana ir jaunā smēķēšana . Pat ja jūs vingrojat . Bet tur, kur valda neliels šausmas par mūsdienu pasaules mazkustīgo raksturu, pastāv arī uzņēmējdarbības iespējas. Paralēli stāvošajiem galdiem un Soylent ir parādījusies jauna produktu kategorija: apģērbs, kas sadedzina kalorijas . Mazohistiskākais no tiem ir veste, kas piepildīta ar ledu Aukstā pleca .



Vest ir izgudrojis Veins B. Hejs, Kalifornijas Universitātes Irvinas asociētais profesors un NASA Jet Propulsion Laboratory vieszinātnieks. Veste ir domāta kā svara zaudēšanas rīks, kas jāizmanto kopā ar fizisko slodzi un diētu. Kā Hayes pats raksta svara zaudēšanas iesācēju rokasgrāmatā, kas pievienota veste: Jūs nevarat pārspēt savu dakšiņu un nevarat sasaldēt arī savu dakšiņu. Bet iedarbība uz aukstumu var pievienot svara zaudēšanas režīmam tāpat kā vingrinājums - sadedzinot dažas papildu kalorijas, pat ja neesat sporta zālē.



Tomēr Hejasa apgalvojums, ka veste var sadedzināt milzīgas 250 kalorijas stunda ir milzīga. Tas ir aptuveni ekvivalents a Cadbury šokolādes tāfelīte , dūres Sour Patch Kids vai nesteidzīga sesija elipsveida formā. Saskaņā ar Kvebekas Šerbrookas universitātes endokrinologa Andrē Karpentjē teikto, kaloriju sadedzināšana ir teorētiski iespējams. Saskaroties ar aukstumu, cilvēku ķermenis ātrāk sadedzina enerģiju, lai uzturētu siltu. Un šai papildu enerģijas sadedzināšanai ir divi galvenie mehānismi: pirmais ir drebuļi, kas palielina jūsu muskuļu aktivitāti, lai kompensētu ķermeņa siltuma zudumu, un parasti tas nozīmē, ka jums nekavējoties jāuzvelk vairāk drēbju. Otrais ir aukstuma iedarbība, kas neizraisa drebuļus, bet tomēr sadedzina brūnos taukaudus, t.sk., brūnos taukus, kas ir bijuši zināms sadedzināt kalorijas kā krāsns.

melnzeme paceļas cast

Bet Karpentjē iepriekšējos eksperimentos tas notiek reti. Viņš ir novērojis pacientus, kad viņi uzvilka pilna ķermeņa tērpus, kas cirkulēja 64 grādu ūdeni, un visātrāk viņš spēja viņus sadedzināt 250 kilokalorijas trīs stundu laikā - zīme, ka Hejs, iespējams, pārspīlē viņa produkta iespējas.



Lai to sadedzinātu, jums ir jādreb diezgan milzīgi, Karpjē man teica. Un tas nav ērti.

Turpretī aukstā pleca ir paredzēta, lai sekotu šiem brūnajiem taukiem, un tāpēc tā nav paredzēta, lai jūs drebinātu. Es biju pateicīgs par šo produkta aspektu, jo to es ar pārtraukumiem valkāju kopš janvāra beigām. Lai gan mans darba devējs tajā laikā ļoti laipni sagādāja man stāvošu galdu, es vēlējos turpināt cīņu ar savu mirstību. Kad es saņēmu e-pasta ziņojumu par vesti, kas sadedzināja kalorijas, es ar nepacietību to pieņēmu. Neskatoties uz brīdinošo valodu, ko doktors Hejs iekļāva vestes brošūrā un uz viņa (slikti noformēts) vietne (1800icevest.com!) , Es to iedomājos kā mītisku atslēgu agrīnas nāves novēršanai, kurai mani bija piespriedis mazkustīgais darbs. Un dziļi es cerēju, ka - tikpat nejūtīgs, cik šī sagurīgā, zilā filca glābšanas veste, kas pilna ar ledu, lika man palūkoties birojā, padarīs mani pietiekami izdilis, lai visa pārbaude būtu tā vērta. Es to uzglabāju biroja ledusskapī, tieši blakus kāda Soylent.

Es vienmēr esmu bijusi The Cold Person ™, kas ietin sevi nepamatoti daudzos šallēs pēc mazākās vēsmas pazīmes, un ir šausmīgs par citu nozīmīgu cilvēku lēmumu izlauzt logu pirms gulētiešanas. Bet es ātri pielāgojos vestes temperatūrai. Tas man nekad nav radījis nejūtīgas sāpes, kuras esmu izjutis, kad 5 grādu laikā aizmirsu valkāt cimdus. (Jūsu ķermenis to ienīst, kad atdziest ekstremitātes, un izraisa sāpju receptorus, lai neļautu to darīt). Stabils ledus iepakojums uz manas muguras, pleciem, krūtīm un rumpja stundu gariem posmiem, šķiet, tikai atdzesē manu ādu, nevis sievišķīgo garu, kas manī deg. Galu galā ļoti maz manas neērtības radīja temperatūra, kas man drīz saistījās ar nelielām, nepieciešamām ciešanām, kas bija nepieciešamas, lai tuvotos Keitai Midltone-domai. Pārsvarā tas radās no tā, ka man visiem kabinetā bija jāpaskaidro, kāpēc es valkāju ledus vesti. (Mana īsa atbilde: zinātnei!)



virtuālās realitātes nākotnes attīstība

Tad bija apkope. Hejs iesaka valkāt vesti divas reizes dienā, līdz želejas paciņas veste ir palikušas ļenganas, un tā karājas uz ķermeņa kā viens masīvs, izmircis ūdens balons. Parasti tas aizņem apmēram stundu, un tad veste ir atkārtoti jānogulda saldētavā, pacietīgi jāgaida un pēc tam atkal jāuzliek. Nekādā veidā to nevar izdarīt diskrēti - cilvēkus parasti mulsina tas, ko jūs nēsājat, un viņi pat var sākt sarunu par to. Jums tas ir ļoti jāgrib.

Runājot par to, lai cik daudz kaloriju veste man lika sadedzināt visas dienas garumā, tās valkāšana arī deva iespēju uzkodām tik daudz, cik vēlējos. Kāpēc gan citādi es sevi apkaunotu stulbā vestē - Es katru dienu sev teicu ceļā uz biroja virtuvi - ja ne mierīgi apēst jāšanās maisu Harvest Cheddar Sun Chips . Galu galā man ienāca prātā, ka es kompensēju kaloriju zudumu ar šīm garšīgajām čipsiem, un katras dienas beigās nekas nebija mainījies, izņemot faktu, ka es to pavadīju, valkājot neglītu aksesuāru. Vēlāk es uzzināju, ka šī uzvedība bija normāla. Lai gan cilvēki no šīs aukstās iedarbības sadedzina papildu kalorijas, viņi mēdz ēst vairāk, lai kompensētu enerģijas zudumus, sacīja Carpentier.

Runājot par svara zaudēšanas mērīšanu, bija grūti uzzināt, cik labi veste darbojas neatkarīgi no citām manas dzīves lietām, kas atšķiras, piemēram, vingrojumu nodarbību skaits, ko es apmeklēju šajā nedēļā, vai cik glāzes vīna es esmu. d dzēra. Katrā ziņā es neredzēju reālu atšķirību savā ķermenī laika periodā, kad to nēsāju. Kļuva skaidrs, ka, iespējams, tas neko nemainīja.

Kādu dienu, kad es devos paņemt vesti ārā no saldētavas, es atklāju, ka kāds uz tās ir izlējis ledus kafiju. Šī bija iespēja, uz kuru es cerēju, un es nekavējoties uzsāku lēnu izbalēšanu. Es to atvedu mājās somā, izņēmu želejas paciņas, mēnešiem ilgi neuzmanījos mazgāt ārpusi un atjaunoju normālo ķermeņa temperatūru darbā. Kad es beidzot to iztīrīju, es to uzglabāju mājās savā mazajā saldētavā un sāku to izmantot savām vajadzībām, prom no kolēģu panoptikona skatiena.

mlb pirmssezonas jaudas rangs

Šajās dienās es to valkāju pēc treniņa, lai apledotu plecu vai kā sava veida nabadzīgas sievietes maiņstrāvu. Ik pa brīdim, kad es gaidu, ka mana klēpjdatora priekšā ir nekustīga nakts, es to izsitīšu un nēsāšu ar lepnumu. Tas var nedarboties, bet es darīšu visu, lai mazliet atvieglotu eksistenciālo drausmi, kas nāk no ķēdes pie mana klēpjdatora līdz laika beigām.

Vērtējumi

Instagram cienīgas fotogrāfijas : 0 - Ja vien jūs nevēlaties sajaukt par SWAT komandas īpašām vajadzībām dalībnieku.

kendriks lamārs par loģiku

Cik labi tas darbojās (skalā no 1 līdz 10, 10 ir pilnīgi ideāli un likumīgi) : 5 - Šķita, ka sadedzina kalorijas, bet arī palielināja apetīti. Ieguvumi, visticamāk, ir pārspīlēti.

Izmaksas : 99,99 ASV dolāri vai trīs vienkārši maksājumi 33,33 ASV dolāru apmērā

Grūtības (skalā no 1 līdz 10, 10 ir veids, pārāk grūti) : 7 - Par vispārēju sabiedrības pazemošanu.

Ir vērts?

Interesanti Raksti

Populārākas Posts

Post-‘Piektdienas nakts gaismas’ enerģijas rangs

Post-‘Piektdienas nakts gaismas’ enerģijas rangs

NFL gada spēle: Packers-Cowboys beidzot nodrošina izslēgšanas spēļu klasiku

NFL gada spēle: Packers-Cowboys beidzot nodrošina izslēgšanas spēļu klasiku

Biļeteni un sociālie mediji jau ir viens un tas pats

Biļeteni un sociālie mediji jau ir viens un tas pats

Viss, kas jums jāzina par 2018. gada NFL sezonas 10. nedēļu

Viss, kas jums jāzina par 2018. gada NFL sezonas 10. nedēļu

“Troņu spēles” mēmu grupa: Briēna un Tormunds skeita četriniekā

“Troņu spēles” mēmu grupa: Briēna un Tormunds skeita četriniekā

Super Bowl beigas

Super Bowl beigas

Domantas Sabonis nevar palaist garām

Domantas Sabonis nevar palaist garām

Kas notiek ar Elonu Masku, Grimsu un Azealia Banks?

Kas notiek ar Elonu Masku, Grimsu un Azealia Banks?

NFL pirmssezonas spēka reitingi, II daļa: nedariet likmes uz šīm komandām, taču nebrīnieties, ja kāda izkļūst

NFL pirmssezonas spēka reitingi, II daļa: nedariet likmes uz šīm komandām, taču nebrīnieties, ja kāda izkļūst

Vai Tonijs Kāns nopludināja “Full Gear” karti? Un “Crown Jewel” priekšskatījums.

Vai Tonijs Kāns nopludināja “Full Gear” karti? Un “Crown Jewel” priekšskatījums.

“Matricas” sarkanās tabletes savītais, nozagtais mantojums

“Matricas” sarkanās tabletes savītais, nozagtais mantojums

Kā Džerijs Džonss kļuva par Dieva dāvanu sporta rakstniekiem

Kā Džerijs Džonss kļuva par Dieva dāvanu sporta rakstniekiem

Visu laiku labākie izdomātie basketbola sitieni

Visu laiku labākie izdomātie basketbola sitieni

This Is Just So Sh ** ty, Mums Gotta Skatīties: Skaista, iedvesmojoša katastrofa ‘Salona zēns’, 25 gadus vēlāk

This Is Just So Sh ** ty, Mums Gotta Skatīties: Skaista, iedvesmojoša katastrofa ‘Salona zēns’, 25 gadus vēlāk

Iemetiet monētu (un savu cieņu) 'The Witcher'

Iemetiet monētu (un savu cieņu) 'The Witcher'

Obligātie papildinājumi un gatavošanās izslēgšanas spēlēm 14. nedēļai

Obligātie papildinājumi un gatavošanās izslēgšanas spēlēm 14. nedēļai

Diānas Kītones cepuru kolekcija, TikTok drāma un Meme Canon ‘High School Musical’

Diānas Kītones cepuru kolekcija, TikTok drāma un Meme Canon ‘High School Musical’

Deviņi notikumi, ko skatīties Tokijas vasaras olimpiskajās spēlēs

Deviņi notikumi, ko skatīties Tokijas vasaras olimpiskajās spēlēs

Samija Votkinsa darījums šķiet kā NBA maiņa

Samija Votkinsa darījums šķiet kā NBA maiņa

Winona Ryder, izaugusi

Winona Ryder, izaugusi

Teisoma kalnam vajadzēja būt svēto nākotnei. Kāpēc viņš atbalsta Trevoru Siemianu?

Teisoma kalnam vajadzēja būt svēto nākotnei. Kāpēc viņš atbalsta Trevoru Siemianu?

Uzmini 17. nedēļu ar brālēnu Salu

Uzmini 17. nedēļu ar brālēnu Salu

‘Troņu spēles’ 7. sezonas fināls: cilvēce joprojām ir visu lielākais drauds

‘Troņu spēles’ 7. sezonas fināls: cilvēce joprojām ir visu lielākais drauds

Četras drosmīgas prognozes, kas balstītas uz ‘Avengers: Endgame’ treileri

Četras drosmīgas prognozes, kas balstītas uz ‘Avengers: Endgame’ treileri

Laiks kādai patiesībai: “Lielo mazo melu” fināla sadalīšana

Laiks kādai patiesībai: “Lielo mazo melu” fināla sadalīšana

Jaunie QB un T.O. Stāsti ar Stīvu Mariuči, Ņujorkas universitātes profesoru Skotu Geloveju par visu

Jaunie QB un T.O. Stāsti ar Stīvu Mariuči, Ņujorkas universitātes profesoru Skotu Geloveju par visu

Kā Toma Breidija Džersijas zādzība izskaidro Donalda Trampa prezidentūru

Kā Toma Breidija Džersijas zādzība izskaidro Donalda Trampa prezidentūru

Traģēdija, komēdija un daudzi sitieni ar kāju: pilnīga lādētāju neveiksmju vēsture

Traģēdija, komēdija un daudzi sitieni ar kāju: pilnīga lādētāju neveiksmju vēsture

Kā īslaicīgā uzbrukuma pārvērtības maina beisbolu

Kā īslaicīgā uzbrukuma pārvērtības maina beisbolu

“Logan” iedveš jaunu dzīvi supervaroņu žanrā

“Logan” iedveš jaunu dzīvi supervaroņu žanrā

Netflix ārkārtīgi aizņemtais aprīlis

Netflix ārkārtīgi aizņemtais aprīlis

‘The Bachelorette’ pirmizrādes kopsavilkums: Keitija ir Gimmicks iesūcēja

‘The Bachelorette’ pirmizrādes kopsavilkums: Keitija ir Gimmicks iesūcēja

Reaģēšana uz Koltona Andervuda iznākšanu albumā GMA kopā ar Evanu Rosu Katu

Reaģēšana uz Koltona Andervuda iznākšanu albumā GMA kopā ar Evanu Rosu Katu

Iesācēju līkne: vai Warriors var attīstīties un uzvarēt?

Iesācēju līkne: vai Warriors var attīstīties un uzvarēt?

Laipni lūdzam Nika nedēļā

Laipni lūdzam Nika nedēļā